Groepssessies, ademcirkels & workshops

Naast dat ik individuele ademsessies aanbied, kun je ook sessies in groepsverband volgen. Ik verzorg deze sessies in de natuur, maar ook op fijne binnen locaties. Verder bied ik een online ademsessie in groepsverband aan. Ik maak in beide gevallen gebruik van de verbonden ademhaling, wat inhoudt dat je de in-en uitademing aan elkaar verbindt. De energie kan weer vrij door je lichaam stromen, blokkades kunnen opgeheven worden en je lichaam wordt weer voorzien van levensenergie. Hierdoor ontstaat de ruimte om stress en spanning in het lichaam los te laten.

Na een sessie voel je je vrijer, levendiger en energieker!

Samen bewust ademen heeft een positief effect op de energie. De groepen zijn niet te groot, waardoor ik voldoende mogelijkheid heb iedereen aandacht te geven. Mocht je liever meer persoonlijke ondersteuning hebben, dan kun je voor een individuele ademsessie kiezen.